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上下班路上能做的95件事
作者:现代情报工学研究会编
出版社:文汇出版社
出版社时间: 2004-5
ISBN: 9787806765821
本书以许多人为对象,就其自身上下班路上的时间的活用方法进行了访问,有把上下班路上的时间活用于工作的人,有把这一时间利用于自己的业余兴趣的人,也有把这一时间用于自己的研究的人,还有在这一时间上稍微动点脑筋愉快地上下班的人。
瑜伽哲学十四讲:身心和谐之道(第30版)
作者:美国瑜伽协会 编 编
出版社:群言出版社
出版社时间:2006-12
ISBN:9787800806353
《瑜伽哲学十四讲:身心和谐之道》(第30版)瑜珈不是宗教,它是任何人都可以使用的方法,一种在这个绝对不平静的世界里寻求内心安宁的方式。“瑜伽”一词在古圣贤帕坦珈利《瑜伽经》中的准确定义为“调伏自心”。它源于梵文音译,有“结合、联系”之意,为达到冥想而集中意识之义。通过瑜伽训练可以使人类本能各部分“结合”,与最高的宇宙万物之灵同化,使自己从痛苦和灾难中获得解脱。瑜伽也是东方最古老的强身之一,通过瑜伽修炼,可以将人类思想中产生轮回的种子消泯,可以证悟自心,可以消除人类的一切障碍。
茶之书
作者:冈仓天心编
出版社:山东画报出版社
出版社时间:2010
ISBN:9787547400913
冈仓天心在20世纪初旅英美期间,意识到西方人对东方世界充满了荒谬的想法及误解,因此相继用英文写下《东洋的理想》(The Ideals of the East,1903)、《日本的觉醒》(The Awaking of Japan,1904)、《茶之书》(The Book of Tea,1906)被并称为冈仓天心的“英文三部曲”,前一部刊行于伦敦,后两部刊行于纽约。 三部作品中,《茶之书》的影响最大,有法语、德语、西班牙语、瑞典语等多种译本,并入选美国中学教科书。该书在为冈仓天心赢得世界性声誉的同时,也向西方世界谱写了一曲意味深远的以“茶道”为主题的“高山流水”。 “茶道”为日本传统美学之精髓,作者文笔清雅隽永,蕴藏文人气息,带领读者一窥日本古典美学的世界。 《茶之书》能引发中国读者思考的地方应不只这些……我们可以欣赏日本茶道的美,我们可以共同品味艺术殿堂里的人类思想与艺术的精华,然而,当冈仓天心满怀深情的守护“大和之心”时,难道我们不也应当好好守护我们的“中华之心”? ——“冈仓天心研究”著名专家、学者 蔡春华 冈仓天心的《茶之书》,把世俗形下的饮馔之事,提升到空灵美妙的哲学高度,甚至视为安身立命的终极信仰。 ——台湾作家 蔡珠儿 《茶之书》,是使日本文化走向世界的书,能让日本人以及东方人认识自己的文化。 ——日本文化观察家 李长声
不上火的生活
作者:佟彤编
出版社:江苏文艺出版社
出版社时间:200908
ISBN:9787539931371
不“上火”=不生病 中国字中“病”字的结构,清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命——“病”字下的“丙”字,在天干中和“火”、“心”相对应。 选择与火相对的丙,而不是与木相对应的甲或者乙,在文字中图解疾病,可见古人眼中的病大多与上火难脱干系,疾病是各种原因“引火烧身”的结果……这个看起来通俗、感性的认识,在金元时期名医朱丹溪那里被成功地理论化为“阳常有余,阴常不足”,这种“阳”永远大于“阴”的人体生理状态,不仅保证了运转生命的生机,也提供了人类上火的可能。怎么将这个“阳”、“气”,或者叫生机,调节到只温煦生命而不耗竭生命的程度?历代医家从不同角度创立了各种学说,只为了把握“捍卫冲和之谓气,扰乱妄动变常之谓火”之间的微妙关系,这也是本书想表达的主旨。 曾经有研究者对那些长期风餐露宿、粗茶淡饭的高僧做体检,发现那些体现常人健康的化验指标在他们身上并不合格,而他们却比指标合格者更能健康地享受天年……这个结果不能不从清素的饮食、简单的生活方式、安静的心态去解释了。而这三种要素,足以造就一种“不上火”的生活。现在的各种医学方法、保健方式也无非是想通过贴近这种状态来实现生命的延续,本书所述之种种,无非是身处俗世的我们在心仪那种淡泊境界的同时可以身体力行的事。 感谢中国中医科学院陈小野教授,感谢北京中医药大学刘天君教授,他们渊博的学养和丰富的灵感促成了这本书的问世。而那些我在MSN中文网的“名医讲坛”中拾到的医生们的“牙慧”,是这件“百家衣”缺一不可的“碎片”,他们的经验之谈帮我把这件“衣服”裁剪成了一种健康理念的“款式”。我发现,无论是中医还是西医,都是通过各种医疗方式,帮助大家创造一种“不上火”的生活,又以清热,解毒、疏肝、解郁、开窍、消炎、抗癌、降压、减糖、去脂等名词体现着……
硬派健身·减肥篇
作者:斌卡 编
出版社:北京智者天下科技有限公司
出版社时间:
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挽着健康上路
作者:邓莺歌编
出版社:宁夏人民出版社
出版社时间:200406
ISBN:9787227027228
世上最宝贵的是生命,而生命是由健康来呵护的。从生命诞生之日起,它就注定要面对一个万象纷呈的世界。滚滚红尘中,难免有尘埃、细菌和喧嚣。生命也会被雨淋、被霜打。生命只有一次,我们必须善待它。 什么是健康? 健康就是它在的时候,你我都毫无感觉,没有体会,也不去想它,你我平时不重视它,也不关心它,只觉得它可有可无,甚至根本没有感觉到它的存在。 健康就是你一旦失去它的时候,你才知道它曾是存在着,你才知道本来是应该珍惜它的,你才明白过去对健康实在是没心没肺,你才想到健康原来和你竟是那么的不可分离。 现今,随着人们生活水平的提高,越来越多的人追求自身身体的健康。然而,人群中高达70%处于亚健康状态的现实告诉我们,要健康,必须要更新健康观念,增强健康意识,学习保健知识,纠正不良行为,建立科学的、健康的生活方式。
青春期自我保健
作者:马梅英编
出版社:宁夏人民出版社
出版社时间: 2007-9
ISBN:9787227034803
《青春期自我保健(男孩版)》分为生理篇、心理篇、生活篇、成长篇、疾病预防篇,通过问答的形式全面、系统地介绍了男孩在青春期和未来生活中必须懂得的与自身健康有关的医学常识.使广大青春期男孩学会科学地保护自己,健康、平安、愉快地成长。
健康生活与幸福追求
作者:王瑛编
出版社:阳光出版社
出版社时间:2014-12-01
ISBN:9787552513806
全书共分为三章:健康生活是幸福的基础、工作是幸福的保障、幸福是永恒的追求。主要内容包括:良好的起居习惯是健康的基础、合理的饮食习惯是健康的保证、“你”需要工作、工作需要“灵魂”等。
YOU:身体使用手册
作者:(美)罗伊森编
出版社:译林出版社
出版社时间:2006年8月
ISBN:9787544700481
“自己是自己最好的医生”是《YOU:身体使用手册(软精装)》全书的核心理念。每个人都可以自觉地重视并控制自己的健康,并且尽可能科学地了解自己的身体。作为一本正宗的使用手册,《YOU:身体使用手册(软精装)》将使现代都市人摆脱对于营养保健品及医药的一味依赖,摒弃以往错误的思维定式,形成科学的生活习惯,做好自己的保健医生。 健康问题一直是人们最关心的话题之一,在环境污染严重、工作和生活节奏加快的今天,尤其需要重视健康。当然,人类寿命的延长和生命质量的提高有赖于医学科学和技术整体水平的进步,许多疾病正在得到有效治疗或最终治愈。但是,我们需要记住,您是自己最好的医生。在《YOU:身体使用手册(软精装)》这本书中,作者大刀阔斧地打破众多健康认识误区,将身体比喻成一座房子,带领读者了解各个系统、器官和它们的运转情况,在做了有关身体知识的浏览之后,人们将会对身体各项器官的所有认识有全面的提升,教读者清楚地认识自己的身体并学会科学地维护它。全书清晰的结构和严谨的表达方式,会给人们带来实用性极强的科学保健知识。 内容导读你唯一真正拥的是身体。但从来没有人告诉你该怎样正确使用。
不生病的智慧
作者:马悦凌编
出版社:江苏文艺出版社
出版社时间:2007年8月
ISBN:9787539926674
当代“健康教母”、一代民间奇医,听活观音马悦凌讲不生病的自在,十几年以身试病,得奇效良方如甘霖。 用食疗开道,让经络护身,享观音祝福,得健康之道,这本小书祝您生命万寿无疆 这本书要告诉我们的是: 一、健康从补血开始,补血从食疗和激活经络开始; 二、分清食物的温、热、寒、凉、平,是才能补血和补好血; 三、9种可以自己制作的补血佳品和3种择食法、4条经络疗法,不仅让你和一家老小平平安安,还能很快根治你和亲人们迁延不愈的心病和身病; 四、每个人都会生病,但是要明白一点,大部份疾病都不是我们的敌人,包括癌症。因为,疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果,由此带来的痛苦只是我们应得的报应,所以要想不生病,只有先修心,心稳才能身平; 五、不生病还要靠摸第二指骨、看舌苔和手相,这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法; 六、要不生病还要把书中所讲到的每一种方法坚持下去,这样,天天健康才会轻而易举。
朱氏点通疗法
作者:朱美云编
出版社:宁夏人民出版社
出版社时间:2009
ISBN:227-04314-0
精选温病医案解析110例
作者:编
出版社:
出版社时间:
ISBN:227-04184-9
气功-小周天功法
作者:编
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健康长寿与中医养生
作者:张志高 蔡春明编
出版社:宁夏人民出版社
出版社时间:2007
ISBN:227-03663-0
女性生育力体外保存技术
作者:王燕蓉编
出版社:宁夏人民出版社
出版社时间:2007
ISBN:227-03646-3
新农村爱国卫生
作者:张建华编
出版社:宁夏人民出版社
出版社时间:2007
ISBN:227-03610-4
胃肠病辨治心法
作者:朱西杰,牛阳编
出版社:宁夏人民出版社
出版社时间:2007
ISBN:227-03544-2
本书从胃肠病辩证心法、胃食管病辩证心法等几个方面,深入研究了胃肠道疾病的诊断、辩证、治疗、预防及药后调理等。
青春期自我保健 男孩版
作者:马梅英编
出版社:宁夏人民出版社
出版社时间:2007
ISBN:227-03480-3
本书分为生理篇、心理篇、生活篇、成长篇、疾病预防篇,通过问答的形式全面、系统地介绍了男孩在青春期和未来生活中必须懂得的与自身健康有关的医学常识。
医学创新与人类健康
作者:李锦平编
出版社:宁夏人民出版社
出版社时间:2007
ISBN:227-03400-l
第一篇医疗与健康 坚持科学发展观促进医学科技创新 孔繁元 ERCP 在胆胰疾病诊断和治疗中的应用 黄允宁 对乙肝肝硬化病人开展健康教育的方法及效果评价 朱玉霞 肥胖与代谢综合征 谢晓敏 冠心病介入治疗进展与前景 魏述军 积极推广泌尿外科微创手术的临床应用 李培军 青光眼现代进展 哈少平 ...
他们这群人
作者:张种田编
出版社:宁夏人民出版社
出版社时间:2006
ISBN:227-03274-4
从抗日战争中成长起来的老军医 我的一生 医疗卫生战线的杰出带头人——记宁夏医学院附属医院原院长张跃功同志 平罗县医疗卫生战线的排头兵——记平罗县卫生局原局长杨子义同志 群众喜爱的白衣天使——记人民医生穆辉同志 一个共产党员的风范——记人民医生李贵同志 妙手医百病丹心映征程?侨嗣褚缴胖痔锿?br>医院里的制药能手——记人民医生田杰山同志 钢筋铁骨意志坚救治伤员在朝鲜——记战地卫生员王维新同志 为了人民的健康——记人民医生田庆丰同志 把祖国的中医中药事业发扬光大——记人民医生周富昌同志 把党的温暖送给农民兄弟——记人民医生袁多义同志 身残志坚勇往直前——记人民医生杨思明同志 一个战胜病魔的坚强护士——记人民护士颜敬之同志 奉献在X光机室——记人民医生龚富同志 …… 附录 追忆绥西抗战主力八十一军 后记